Neem Powder

Internal Use:

Adults: 1-2 teaspoons (5-10 grams) per day with water or juice, 1-2 times a day.
Children (6-12 years): 1/2 to 1 teaspoon (2.5-5 grams) per day with water or juice, 1-2 times a day

External Use (Topical Application):

Skin issues: Mix 1-2 teaspoons (5-10 grams) with a carrier oil or water to create a paste, apply 1-2 times a day
Hair care: Mix 1-2 teaspoons (5-10 grams) with shampoo or hair mask, apply 1-2 times a week

नीम पाउडर के फायदे:

1. त्वचा की शुद्धि: नीम में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो त्वचा को शुद्ध करने, मुंहासों को कम करने और त्वचा संबंधी जलन को शांत करने में मदद करते हैं।
2. बालों का स्वास्थ्य: नीम पाउडर बालों को मजबूती प्रदान करता है, डैंड्रफ को कम करता है और स्कैल्प के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जिससे बाल चमकदार और स्वस्थ दिखते हैं।
3. रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार: नीम में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर को डिटॉक्सिफाई करते हैं और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं।
4. मौखिक स्वास्थ्य: नीम पाउडर को दांतों और मसूड़ों की सफाई में इस्तेमाल किया जा सकता है, जो बैक्टीरिया को खत्म करता है और मसूड़ों की सूजन को कम करता है।
5. पाचन तंत्र को सुधारना: नीम पाउडर का सेवन करने से पाचन में सुधार होता है, पेट की समस्याओं से राहत मिलती है, और आंतरिक शुद्धि में मदद मिलती है।
6. मधुमेह नियंत्रण: नीम के नियमित सेवन से रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिलती है, जिससे मधुमेह के रोगियों को लाभ मिलता है।
7. कीट प्रतिरोधी: नीम का पाउडर प्राकृतिक रूप से कीटों को दूर रखने का काम करता है, इसलिए इसे घर और बगीचे में भी उपयोग किया जा सकता है।

नीम पाउडर को आप फेस पैक, हेयर मास्क या आहार के रूप में अपने दैनिक जीवन में शामिल कर सकते हैं, और इसके अनेकों स्वास्थ्यवर्धक गुणों का लाभ उठा सकते हैं।